去年救生班的教練揪團要去南灣長泳
查了一下
發現水算乾淨 水溫還ok 不會太冷 沒甚麼水母
就報名了
行前買了水母衣 魚雷浮標 防曬面罩
但是防曬面罩長得真的太像燒燙燒者戴的
後來就臉皮很薄
就沒戴
跟教練一起下水
教練說先往前走 走到腳踏不到地了 才開始游
主辦單位有拉中線 固定在小船上
去回都沿著中線游
折返點有一個大的空飄氣球
一開始游還蠻穩定的 慢慢游
後來人越來越多 就有點急
腳一直踢到魚雷浮標的繩子 冏
一路上也不停踢到人或被踢
海很像一個超大&超深游泳池
不過還是有些浪
對衝浪者來說很小的浪
不過對泳者來說 一小波接著一小波也夠累了
還好一陣子後也就習慣了
累了就趴在魚雷浮標上休息
大家幾乎都游蛙式
少部分自由式
更少的人游仰式
因為一直用同樣的肌群游泳有點累
我也不時換換自由式跟側泳
仰式有點會卡到魚雷浮標 就沒多游了
游到折返點時大概不到1.5小時
回程大概30-40分鐘(?)
有時候是海浪帶人漂
所以游起來沒有游泳池費力
哈哈
耍笨把拖鞋丟給老公
其實大家都是穿過魚雷浮標的繩子綁起來:P
本來都沒吃到水
回程被兩個人連續踢到 而且是後者拉前者的繩子 要命
害我閃避不及 憋氣量不夠 就吃到一口 天哪也太鹹
雖然我有綁一罐水
但沒綁好繩距
很難拿起來喝
所以就沒喝了....oRZ
一上岸就腿軟
才開始喝水
沒有半馬累
但是我還是比較喜歡跑馬
跑馬比較自在
哈哈
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