[慢跑]09/10/08(四)

1-8圈
0954-1020
26分(好慢:~ 最近都跑好慢啊啊啊)

食物還在胃中滾
下次要跑步還是要早點吃

23度
微雨
穿了長袖排汗衫 微熱
但是我想穿短袖我又怕冷